纪录片

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

地平线系列：朱诺号探索木星大发现

木星是是太阳系八大行星中体积最大、自转最快的行星。美国宇航局“朱诺”号探测器成功进入环绕木星轨道，将展开探寻木星起源的任务。“朱诺”号将环绕木星运行，收集有关该行星核心的数据，与木星磁场近距离接触，并测量大气中水和氨的含量。另外，“朱诺”号还会观察木星表面著名的螺旋红斑，一个持续了数百年的风暴，从而揭示其深层的秘密。在此次探测任务的最后，木星会进入木星大气，然后彻底消失在木星大气中。这也将是“朱诺”号最终的命运。

你的大脑是男性还是女性

Dr Michael Mosley and Professor Alice Roberts investigate if male and female brains really are wired differently. New research suggests that the connections in men and women's brains follow different patterns, patterns which may explain typical forms of male and female behaviour. But are these patterns innate, or are they shaped by the world around us? Using a team of human lab...

地平线系列：我们为什么胖

62% 的英国人体重超重，这一数字还在上升。遗传学家 Giles Yeo 博士纠正对肥胖的偏见和减肥的误区，讲述饮食和体重的关系，介绍最新的减肥医学技术。

地平线：宇宙中的怪异天气

从保龄球大小的冰雹到扭曲的龙卷风，地球上的天气可以说是无奇不有，但即使是我们见过的最极端的天气也无法和太阳系其他行星或宇宙中数百万光年以外的行星上的天气相比。通过参观先进的实验室和使用神奇的CGI图像，《地平线》将再现这些行星上的天气，并构建出一个任何科幻小说作者都无法想法的世界。 https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss26798/?spm_id_from=666.25.b_626f667169.7

地平线系列：宇宙何其大

人们总说宇宙很大，但是它到底有多大？科学家制定了一项雄心勃勃的计划，要画出一幅完整的宇宙地图。然而在可观测宇宙中，有1700亿个类似银河系的星系，不单这些星系在移动，整个宇宙也并非静止不动，甚至有科学家认为，在我们的宇宙以外，还存在着无数个宇宙。究竟宇宙有多大？怎样才能画出它的全貌？研究人员借助最先进的天文观测设备，调动整个小镇的普通居民展开人工作业，以事实验证前人的理论，并得出了震惊世界的结论。

地平线系列：狂饮真的伤身吗？

自从人类文明伊始酒精就被用作一种药物，但是关于酒精的科学似乎含糊不清而且充满了矛盾。我们对市售药品及其疗效相对比较熟悉，但是对其作用原理及对人体的影响却所知甚少。我们将调查有关酒精的证据，很多人认为每天适度饮酒对我们的身体健康不会产生太大影响，许多人认为每天少量饮酒其实对人体健康是有益的。而我们很多人喝酒不是这样，不是每天少量饮酒而是平时几乎滴酒不沾，到周末的时候才豪饮两三次；或者是邀上好友共进晚餐喝大量的葡萄酒；或者喝些鸡尾酒或烈酒。豪饮的危害到底有多大呢？我们马上来揭晓答案…

哈里&梅根：皇室婚礼

哈利法塔

哈利法塔是世界第一高楼。塔高828米，共162层，从2004年开始建设，于2010年1月4日由迪拜酋长穆罕默德·本·拉希德·阿勒马克图姆揭幕，宣布世界最高楼的建成。本期节目讲述了哈利法塔的建造及维护背后所付出的努力，同时也将带领我们走入居住在哈利法塔的一对夫妇精心修饰的家中，一起探索哈利法塔背后的故事。

品尝我吧！最美甜点

名侦探赛大爷

为了搞清楚养老院是否在虐待老人，年过八旬的素人赛尔吉奥大爷被侦探公司聘请，住进了养老院。在三个月的行动中，赛大爷不仅掌握了高超的卧底技巧，还俘获了院里众多奶奶的芳心，成为了养老院的大明星。随着调查的深入，他发现事件远远没有当初外人设想的那么简单。在《名侦探赛大爷》中，导演巧借外来者赛尔吉奥的视角，暗中观察养老院中老人们的生活日常，并探究他们看似奇怪举止背后的辛酸故事。

希区柯克与特吕弗

这部纪录片展现特吕弗于1966年所著的《希区柯克论电影》如何影响了后辈导演们。该片受访者包括斯科塞斯，大卫芬奇，斯皮尔伯格，韦斯安德森，林克莱特，帕尔玛，阿萨亚斯，格雷等等。